PSICOLOGIA

O acompanhamento psicológico tem como finalidade a exploração de situações percebidas como destabilizantes e o fortalecimento de competências pessoais que permitam lidar com a problemática em causa e com ocorrências futuras.

Desenvolve-se com base numa relação terapêutica de confiança, empatia e honestidade.

Adultos e Jovens:

Perturbação de ansiedade, depressão e gestão de stress
Medos e fobias
Luto e perda
Bem estar psicológico e realização
Autoestima, imagem e inseguranças
Comportamentos aditivos e dependências
Auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal
Adaptação à mudança (desemprego, mudanças profissionais, familiares ou sociais) ou aos ciclos de vida

Crianças:

Estimulação cognitiva
Competências socioemocionais
Apoio psicopedagógico
Problemas de comportamento
PHDA – Perturbação da hiperatividade e défice de atenção
Perturbação de ansiedade e depressão
Autoestima, imagem e inseguranças

“Sempre fui ansiosa e não sabia… Passou um ano desde que comecei as sessões de Psicologia e desde aí desbloqueei muita coisa na minha cabeça. Questiono as coisas de outra forma, faz-me ver o outro prisma e ajuda-me a perceber que eu não sou a ansiedade toda que tenho.”

“Obrigada por tudo e por me ter ajudado a lidar melhor com a minha ansiedade e pânico. Quando fui para a vossa clínica estava num sítio muito escuro e ajudaram me a dar um passinho para sair de lá.”

“A minha psicóloga preferida… Estou à pouco tempo com a Dra Carolina, tive a coragem de pedir ajuda e o Universo colocou-a no meu caminho, não podia ter sido melhor. É meiga, doce, atenta e muito presente no meu processo. Recomendo de coração o trabalho da Dra Carolina.”